第1節 青春期的體育衛生
青春期的體育衛生
第2節 跨越式跳高（一）
跨越式跳高（一）
第3節 跨越式跳高（二）
跨越式跳高（二）
第4節 肩肘倒立
肩肘倒立
第5節 魚躍前滾翻
魚躍前滾翻
第6節 籃球：腳步移動
籃球：腳步移動
第7節 籃球：原地雙手胸前傳接球
籃球：原地雙手胸前傳接球
第8節 籃球：原地運球
籃球：原地運球
第9節 籃球：原地投籃
籃球：原地投籃
第10節 武術健身操-英雄少年1-5節
武術健身操-英雄少年1-5節
第11節 武術健身操-英雄少年6-9節
武術健身操-英雄少年6-9節
第12節 排球 正面雙手墊球
排球 正面雙手墊球
第13節 排球 移動墊球
排球 移動墊球
第14節 跨步墊球 側墊球
跨步墊球 側墊球
第15節 基本姿態 把桿練習
基本姿態 把桿練習
第16節 跑跳練習 地面練習
跑跳練習 地面練習
第17節 橫箱分腿騰躍
橫箱分腿騰躍
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