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    初中體育與健康八年級下

    學科：體育|年級：初中二年級|創建日期：2016-11-18

    簡介：初中體育與健康八年級下

    課時：15|瀏覽量：30464 開始學習 收藏課程
    課程詳述 課時列表 學員評價

    第1節  跳上成支撐、后擺下

    跳上成支撐、后擺下

    第2節  單杠2 單腿擺越成騎撐及還原 后擺轉體90度下

    單杠2 單腿擺越成騎撐及還原 后擺轉體90度下

    第3節  田徑運動欣賞

    田徑運動欣賞

    第4節  障礙跑

    障礙跑

    第5節  耐久跑1-提高有氧耐力及體能

    耐久跑1-提高有氧耐力及體能

    第6節  耐久跑2-提高速度耐力

    耐久跑2-提高速度耐力

    第7節  支撐擺動-支撐擺動前擺下

    支撐擺動-支撐擺動前擺下

    第8節  籃球 單手傳球

    籃球 單手傳球

    第9節  防有球隊員 防無球隊員

    防有球隊員 防無球隊員

    第10節  籃球 傳切配合

    籃球 傳切配合

    第11節  長拳組合套路1-4式

    長拳組合套路1-4式

    第12節  長拳組合套路5-8式

    長拳組合套路5-8式

    第13節  排球基本戰術

    排球基本戰術

    第14節  排球基本知識與基本規則

    排球基本知識與基本規則

    第15節  紗巾操

    紗巾操
    大家一起學

      還沒有人學習過該課程！

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